• میوه های مناسب برای استفاده در تابستان
  • خوراکی های ساده و در دسترس برای افزایش میل جنسی
  • نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
  • این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند
  • این بیماری ها بیشتر به سراغ "زنان مجرد" می رود!
  • در عرض 48 ساعت با این گیاه "خوش خبر" سرطان را به زانو درآورید
  • خط قرمزهای تغذیه‌ای برای ١٨ ساعت روزه‌داری
  • 15 نکته تغذیه ای در ماه رمضان

میوه های مناسب برای استفاده در تابستان

افزودن چند قطره لیموترش تازه به یک لیوان آب و نوشیدن آن نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست مؤثر است بلکه تمایل ما را به نوشیدن آب بیشتری در روز افزایش دهد.روزهای گرم تابستان همواره یادآور نوشیدنی های خنک و دسرهای سرد می‌باشد، در ادامه به پیشنهاداتی برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان اشاره شده است.

خوراکی های ساده و در دسترس برای افزایش میل جنسی

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.

نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان

کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند

برخی میوه ها مثل گردو که شبیه مغز است به اعضای بدن شباهت بسیاری دارند که با خوردن آنها به سلامت این اندام کمک می شود.

این بیماری ها بیشتر به سراغ "زنان مجرد" می رود!

مطالعات جدید محققان نشان می دهد برخی از بیماری ها در زنان مجرد بیشتر از سایرین است و می تواند سلامت آنها را به شدت تهدید کند.

در عرض 48 ساعت با این گیاه "خوش خبر" سرطان را به زانو درآورید

دمنوش تهیه شده از گیاه قاصدک خواصی شگفت انگیز دارد که حتی مرگبار ترین بیماری جهان را به زانو در می آورد.

خط قرمزهای تغذیه‌ای برای ١٨ ساعت روزه‌داری

بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است.

15 نکته تغذیه ای در ماه رمضان

رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمی تواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد.


چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
تنها چند روز تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند.
تاثیر عطرها بر سلامتی روح و جسم
یکی از رایج ترین روش های درمانی برای رفع مشکلات روانی و ذهنی در طب کهن، استفاده از عطردرمانی یا درمان با رایحه های مختلف بوده است که امروزه از آن با عنوان آروماتراپی یاد می شود.
فواید بیشمار مصرف هویج
فواید بیشمار مصرف هویج از کاهش کلسترول گرفته تا جلوگیری از نقصان حافظه شناخته شده است.
برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!
برخی خوردنی ها در این فصل مناسب سلامتی ما نیستند و ممکن است به ضرر ما تمام شوند توصیه می کنیم از مصرف آن ها خودداری کنید.
هرگز چای را با توت و خرما نخورید
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
مصرف این خوراکی ها لاغرتان می‌کند
می‌توان با مصرف برخی غذاها میل به پرخوری را کم کرد و از این طریق کاهش وزنی سالم را تجربه کرد.
زنان 30 دقیقه بیشتر از مردان می خوابند
مطالعه جدید تیمی از محققان نشان می دهد زنان در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال در سراسر دنیا حدود ۳۰ دقیقه بیش از مردان می خوابند.
گوجه سبز ، نوبرانه ای با خواص شگفت انگیز
فصل بهار همواره با شکوفایی گل ها و شکوفه ها همراه است و مردم در آن منتظر سبزی ها و میوهای نوبرانۀ مخصوص این فصل هستند.
آناناس، میوه‌ای که بدنتان را بیمه می‌کند
آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامین‌های فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بیمه می‌کند.

Barad Studio
safarme
lili
پلاتا
shandiz
logo-samandehi
عروسانه